ho fumato per 10 anni, partendo con leggerezza alla tenera età di 13 anni per arrivare a 16 che ero già un fumatore "serio".
Non ho mai tentato di smettere perchè realmente mi piaceva fumare, ma sapevo che prima o poi avrei smesso, quindi ho deciso di tenermi il vizio e godermelo per bene finchè non fosse arrivato il fatidico giorno; ho lasciato perdere i tentativi di diminuire in maniera controllata: è una farsa! Nel giro di poco tempo il tuo fisico ti aggira e ti fa fumare quanto cacchio vuole lui. L'unico cambiamento interessante l'ho fatto nel 2001 quando ho iniziato a comprarmi sacchettino di tabacco e cartine (samson blu con cartine bravo - il top) e già mi sentivo meglio.
Per smettere ho semplicemente deciso che era arrivato il momento, e mi sono dato una scadenza con un anno di anticipo, ovvero ottobre 2005. Arrivato ottobre ho deciso per il 21, e quella sera ho fumato come un aliscafo snav (chi è passato per le Eolie conosce..). Ho passato una settimana da incubo, ne senso che la notte mi svagliavo 4-5 volte per gli incubi! Poi di colpo stop, finiti gli incubi e diminuita notevolmente la voglia.
Non è difficile, basta solo volerlo
E' passato quasi un anno, la voglia sinceramente ce l'ho ancora: fumare è una figata, non prendiamoci in giro, ma la voglia la si controlla senza fatica (tranne alle grigliate e le sere in cui si beve un po' di più...). Avendo visto amici ricadere nel fumo dopo mesi o anni, mi sono deciso a provare altri 3 contatti con le sigarette quest'anno, e in effetti mi hanno fatto tornare la voglia a 1000 come se non avessi mai smesso... ma ero preparato a questo, quindi mi sono controllato.
Dicendocela tutta mi piacerebbe fare come il mio elettrauto: fumare un pacchetto all'anno... ovvero solo quell'unatantum dopo una grigliata o un buon stinger, e basta, ma per un ex-fumatore sembra cosa dura... ne so poco di ste cose (e le spiego ancora peggio) ma mi pare che nel cervello più o meno rimanga "memorizzato" il piacere della nicotina a livello di inconscio, in uno stato quasi di "congelamento" che ritorna fuori ai primi tiri di cicca anche dopo anni... quindi... occhio!!
Curiosità: da quando ho smesso di fumare ogni mattina mi ricordo quello he ho sognato. Prima capitava 2-3 volte l'anno
Non ho mai tentato di smettere perchè realmente mi piaceva fumare, ma sapevo che prima o poi avrei smesso, quindi ho deciso di tenermi il vizio e godermelo per bene finchè non fosse arrivato il fatidico giorno; ho lasciato perdere i tentativi di diminuire in maniera controllata: è una farsa! Nel giro di poco tempo il tuo fisico ti aggira e ti fa fumare quanto cacchio vuole lui. L'unico cambiamento interessante l'ho fatto nel 2001 quando ho iniziato a comprarmi sacchettino di tabacco e cartine (samson blu con cartine bravo - il top) e già mi sentivo meglio.
Per smettere ho semplicemente deciso che era arrivato il momento, e mi sono dato una scadenza con un anno di anticipo, ovvero ottobre 2005. Arrivato ottobre ho deciso per il 21, e quella sera ho fumato come un aliscafo snav (chi è passato per le Eolie conosce..). Ho passato una settimana da incubo, ne senso che la notte mi svagliavo 4-5 volte per gli incubi! Poi di colpo stop, finiti gli incubi e diminuita notevolmente la voglia.
Non è difficile, basta solo volerlo
E' passato quasi un anno, la voglia sinceramente ce l'ho ancora: fumare è una figata, non prendiamoci in giro, ma la voglia la si controlla senza fatica (tranne alle grigliate e le sere in cui si beve un po' di più...). Avendo visto amici ricadere nel fumo dopo mesi o anni, mi sono deciso a provare altri 3 contatti con le sigarette quest'anno, e in effetti mi hanno fatto tornare la voglia a 1000 come se non avessi mai smesso... ma ero preparato a questo, quindi mi sono controllato.
Dicendocela tutta mi piacerebbe fare come il mio elettrauto: fumare un pacchetto all'anno... ovvero solo quell'unatantum dopo una grigliata o un buon stinger, e basta, ma per un ex-fumatore sembra cosa dura... ne so poco di ste cose (e le spiego ancora peggio) ma mi pare che nel cervello più o meno rimanga "memorizzato" il piacere della nicotina a livello di inconscio, in uno stato quasi di "congelamento" che ritorna fuori ai primi tiri di cicca anche dopo anni... quindi... occhio!!
Curiosità: da quando ho smesso di fumare ogni mattina mi ricordo quello he ho sognato. Prima capitava 2-3 volte l'anno
