Attrezzi da palestra x la casa

[lelesch81]

minchia che quadricipiti :worship) :jaw)

il braccio è :A) :OK)

le gambe sono sempre state il cavallo di battaglia :elio)

@lele: quando? si accetta compagnia :OK) :culo) :elio)

Penso per il weekend della fiera.. Viene giù con la Gallaratese (Società Sportiva)...

Mmm.. Mi sa che dovrei fare 4 chiacchere con te...

 

[JayCutler]

minchia che quadricipiti :worship) :jaw)

il braccio è :A) :OK)

le gambe sono sempre state il cavallo di battaglia :elio)

@lele: quando? si accetta compagnia :OK) :culo) :elio)

Penso per il weekend della fiera.. Viene giù con la Gallaratese (Società Sportiva)...

Mmm.. Mi sa che dovrei fare 4 chiacchere con te...

eh il primo o il secondo? il primo è il 28 29 il secondo è 4 e 5..ma se viene con la società allora nulla, pazienza :OK)

e chiacchiera pure

 

[lelesch81]

minchia che quadricipiti :worship) :jaw)

il braccio è :A) :OK)

le gambe sono sempre state il cavallo di battaglia :elio)

@lele: quando? si accetta compagnia :OK) :culo) :elio)

Penso per il weekend della fiera.. Viene giù con la Gallaratese (Società Sportiva)...

Mmm.. Mi sa che dovrei fare 4 chiacchere con te...

eh il primo o il secondo? il primo è il 28 29 il secondo è 4 e 5..ma se viene con la società allora nulla, pazienza :OK)

e chiacchiera pure

Domani sera la vedo e le chiedo tutto... :asd)


ragazze sportive : :sbav)
Non se ne trovano tante in giro...

 

[JayCutler]

ragazze sportive : :sbav)
Non se ne trovano tante in giro...

..dipende dai posti che frequenti :elio)

 

[lelesch81]

ragazze sportive : :sbav)
Non se ne trovano tante in giro...

..dipende dai posti che frequenti :elio)

nella mia palestra ci sono, a fanno parte della categoria : "Me la meno, sono figa e tu sei un pezzente..." :asd) (Ti faccio vedere io il pezzente... :crepap) )

 

[JayCutler]

ragazze sportive : :sbav)
Non se ne trovano tante in giro...

..dipende dai posti che frequenti :elio)

nella mia palestra ci sono, a fanno parte della categoria : "Me la meno, sono figa e tu sei un pezzente..." :asd) (Ti faccio vedere io il pezzente... :crepap) )

è un genere molto in voga :asd) ..ma basta poco che cambiano idea :elio)

 

[lelesch81]

ragazze sportive : :sbav)
Non se ne trovano tante in giro...

..dipende dai posti che frequenti :elio)

nella mia palestra ci sono, a fanno parte della categoria : "Me la meno, sono figa e tu sei un pezzente..." :asd) (Ti faccio vedere io il pezzente... :crepap) )

è un genere molto in voga :asd) ..ma basta poco che cambiano idea :elio)

:asd) :asd) Quasi quasi le porto a fare un giro...

Ho un cuore da Common Rail, ma giro su un V6... :crepap)

 

[JayCutler]

a me basta anche meno del common rail :elio) :elio) ..sei avvantaggiato :OK)

 

[lelesch81]

a me basta anche meno del common rail :elio) :elio) ..sei avvantaggiato :OK)

Il nomignolo Common Rail è nato quest'estate in preparazione, visto che non riuscivano a farmi stare fermo... :asd) Più che altro sembrava che non mollavo mai sulle ripetute... :color)

 

[carloscrow]

Azz Jay complimenti per le gambe!! :OK) :OK)

 

[JayCutler]

Azz Jay complimenti per le gambe!! :OK) :OK)

:grazie)
..vi ricordo che le foto sono di 2 anni fa..ci sono stati dei "lievi" passi avanti :elio) :elio) :asd) :culo) :ciao)

...ho comprato oggi pomeriggio 10libbre di whey da un rappresentante amico mio ad un prezzaccio..ma sapete quanto costano all'estero gli integratori? ..è un po' come la storia dei medicinali.. qui in talia cercano sempre di spillarci il più possibile :evil:

 

[Zizzo]

zizzo ma quanto tiri scusa???

Qualche mese fà dopo 5 o 6 giri in palestra alzavo qualcosa in più di 90 Kg... :baby) ...solo che pesandone già io 110/115Kg non voglio rischiare che la panca mi si sbulloni sotto il :backb) :asd)

Diciamo che se dovessi continuare col football il mio obbiettivo si aggirerebbe sui 150Kg (di panca, non de panza :culo) )...quindi per comprare una panca adesso e poi doverla cambiare tra qualche mese...

Sono andato a vederne qualcuna sabato, ma quelle "olimpioniche" sono un pelo grosse per lo spazio che ho qui :cry:

Già che c'ero ho preso i "cavalletti" per fare meglio i piegamenti :sarcastic)


@ Jay: Complimenti per la pUtenza :OK) ...vogliamo poi gli aggiornamenti :elio)

:ciao)

 

[JayCutler]

zizzo ma quanto tiri scusa???

Qualche mese fà dopo 5 o 6 giri in palestra alzavo qualcosa in più di 90 Kg... :baby) ...solo che pesandone già io 110/115Kg non voglio rischiare che la panca mi si sbulloni sotto il :backb) :asd)

Diciamo che se dovessi continuare col football il mio obbiettivo si aggirerebbe sui 150Kg (di panca, non de panza :culo) )...quindi per comprare una panca adesso e poi doverla cambiare tra qualche mese...

Sono andato a vederne qualcuna sabato, ma quelle "olimpioniche" sono un pelo grosse per lo spazio che ho qui :cry:

Già che c'ero ho preso i "cavalletti" per fare meglio i piegamenti :sarcastic)


@ Jay: Complimenti per la pUtenza :OK) ...vogliamo poi gli aggiornamenti :elio)

:ciao)

eh purtroppo ti capisco per il peso... altrimenti sai cosa ti conviene fare? andare da un bravo fabbro e fartela fare artigianalmente, e stai tranquillo che non ti si sbullona niente da sotto il :backb) :spin) ...ottimo acquisto i cavalletti :nod) :nod)

..per gli aggiornamenti...ci stiamo lavorando :asd) :culo)

:ciao)

 

[carloscrow]

zizzo ma quanto tiri scusa???

@ Jay: Complimenti per la pUtenza :OK) ...vogliamo poi gli aggiornamenti :elio)

:ciao)

Quoto... vogliamo foto recenti :elio) :elio) :asd) :asd) :asd)

 

[Zizzo]

eh purtroppo ti capisco per il peso... altrimenti sai cosa ti conviene fare? andare da un bravo fabbro e fartela fare artigianalmente, e stai tranquillo che non ti si sbullona niente da sotto il :backb)

Effettivamente avevo valutato anche di costruirmela! In campagna ho l'officina e mi basterebbe comprare il metallo e poi tagliare/saldare :nod)

Prima però farei dei test....vatti a fidare... :asd) :asd) :asd)

 

[squalettoge]

zizzo nn ti ricordavo cosi """pesante"""
:?:

 

[JayCutler]

eh purtroppo ti capisco per il peso... altrimenti sai cosa ti conviene fare? andare da un bravo fabbro e fartela fare artigianalmente, e stai tranquillo che non ti si sbullona niente da sotto il :backb)

Effettivamente avevo valutato anche di costruirmela! In campagna ho l'officina e mi basterebbe comprare il metallo e poi tagliare/saldare :nod)

Prima però farei dei test....vatti a fidare... :asd) :asd) :asd)

se usi materiali buoni e sai saldare alla perfezione non c'è bisogno dei test...ma basta un qualcosa di storto o che non scarichi bene il peso e sono caz :ignore) :culo) :culo) ..magari prova a farne una piccola, in scala, e vedi se tiene :OK)

 

[Zizzo]

zizzo nn ti ricordavo cosi """pesante"""
:?:

Già, sono un falso magro....
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... :crepap) :crepap) :crepap) :crepap) :crepap) :crepap) :crepap) :crepap) :crepap) :crepap) :crepap) :fluffle)

@ Jay: Il problema è che se aspetto di essere in campagna per costruirmela prima di settembre non ho nulla :cry: ...per fortuna però un pò di consulenza l'avrei :culo)

 

[JayCutler]

nessun problema per la consulenza :culo) :culo) :culo) :culo)

 

[JayCutler]

..così giusto a titolo informativo sul post anabolizzanti