angelo81":2qllmqz6 ha detto:DevilBoss86":2qllmqz6 ha detto:è una delle 3 prove fisiche per entrare a far parte dei CC come allievo maresciallo....
il tempo stabilito è 3min e 49 sec mentre il tempo massimo è 4min e 05 sec...
quindi in 4,05 dovrebbe essere così
1000/(60x4+05) x 3,6 = 14,69 km/h
Speriamo bene....ma prima pensiamo a passare lo scritto di settembre....ed intanto ci si allena a manetta, ogni giorno 40 minuti di tappeto e 400 addominali...
facendo questo allenamento male che va diventi atleta professionista e vai a concorrere alle olimpiadi :rotolo) :rotolo)
Eugenio, prova con la carota nel sedere, vedrai che corri più veloce!!! :backb)
Male che vada potresti anche rimapparti, però cambia pure il filtro!