Lega del Karate!!

[autoren]

Ciao a tutti! Io ho iniziato solo da un paio di mesi questa bellissima disciplina! Devo dire che è molto interessante anche se un po difficile, ma ce la sto mettendo tutta..voglio imparare!
Os

:spin) concentrati sulla posizione :nod) impara a stare basso con le aperture giuste e concentrati sull'uso delle anche.Se ti piace e ti impegni riesci,le cinture contano fin la .Quando vedi cinture nere che stanno in piedi :lol: :KO)

 

[dicdic]

:spin) concentrati sulla posizione :nod) impara a stare basso con le aperture giuste e....

:sgrat)
Shotokan ? :asd)

 

[autoren]

credo sia lo stile più diffuso :scratch)

 

[dicdic]

Forse per i Kata !

 

[autoren]

boh :asd)

 

[zimon]

Ciao a tutti! Io ho iniziato solo da un paio di mesi questa bellissima disciplina! Devo dire che è molto interessante anche se un po difficile, ma ce la sto mettendo tutta..voglio imparare!
Os

:spin) concentrati sulla posizione :nod) impara a stare basso con le aperture giuste e concentrati sull'uso delle anche.Se ti piace e ti impegni riesci,le cinture contano fin la .Quando vedi cinture nere che stanno in piedi :lol: :KO)

:spin) Hai ragione ren, anche il maestro mi ha detto le stesse cose! Stare basso, allungare bene le posizioni, schiena dritta e dare la spinta con le anche! La forza dei movimenti viene proprio da li! :nod)
Tu hai ripreso a fare qualcosa?

 

[autoren]

macchè ora ho male un'anca :wall) qualche nervo boh,le spalle o meglio la spalla sembra migliorata.La vedo assai dura riprendere :wall) poi c'erano altri motivi che non mi andavano giù

 

[zimon]

Ah okay, peccato! Purtroppo tra articolazioni e tendini è uno sport che li mette a dura prova... Io all'inizio avevo male alle caviglie e i giorni dopo l'allenamento zoppicavo sempre... :mecry)

 

[autoren]

:asd) ho presente

 

[zimon]

:asd) :asd)

Se ci si vedrà in qualche raduno sarei ben felice di essere allenato da te! :worship)

 

[autoren]

non ho i requisiti per farlo,ci vuole parecchia esperienza :nod)

 

[zimon]

Sono in tanti nella palestra dove andavi!

 

[autoren]

si abbastanza,sfruttano due palestre quindi volendo con lo stesso costo si può praticare 4 volte a settimana invece di due

 

[zimon]

Il che non è male! Noi siamo sulle 2 volte a settimana.. E poi ogni tanto faccioamo qualche stage di sabato pomeriggio..

 

[autoren]

scalzi?

 

[zimon]

Sempre scalzi! Infatti per quello che lamento dolori molte volte...
Voi??

 

[autoren]

:asd) certe vesciche :wall)

 

[zimon]

Abbiamo la pelle talmente dura che potremmo camminare sui carboni ardenti e non sentire nulla... :asd) :asd)

 

[autoren]

usavo del nastro telato per l'alluce,sempre là si formava :wall)

 

[zimon]

Ci arriverò presto anche io.. :wall)
Quanto durava una lezione?