[Idea Inside] Come siete messi a peso...?

[Simo140cv]

1950mm e 97000 gr :asd)
1.95m e 97Kg

Il peggio 2 anni fa ero 103/4....a febbraio...a luglio 88/89.... :?: :?: :?: e come diceva Marco de Roma :fluffle) ...ce grattuggiavo er grana sur gli addominali :asd) :asd) :asd) ...mai + una dieta (e allenamenti) così da lagher :KO) :KO) ....ok i risultati hmamma) ...però :dead) :dead) :dead) :nono)

Ora sto bene così non seguo particolari diete....anzi...tutt'altro :appa) :magna) :asd) ...ma 4-5 allenamenti settimanali da minimo 2 ore coprono ogni "scappatella"

 

[Friendevil]

Io non mi peso...
Cmq sia dovrei dimagrire...anzi più che dimagrire,cosa della quale non me ne frega nulla dovrei sostituire la massa grassa (panza) con quella magra...
Il problema è che non so dove andare in palestra ma soprattutto quando andare visto che ho degli orari molto variabili...
Vedremo in futuro :OK)

 

[lele1975]

ehehe

1995mm e 97000 gr :asd)
1.95m e 97Kg

Il peggio 2 anni fa ero 103/4....a febbraio...a luglio 88/89.... :?: :?: :?: e come diceva Marco de Roma :fluffle) ...ce grattuggiavo er grana sur gli addominali :asd) :asd) :asd) ...mai + una dieta (e allenamenti) così da lagher :KO) :KO) ....ok i risultati hmamma) ...però :dead) :dead) :dead) :nono)

Ora sto bene così non seguo particolari diete....anzi...tutt'altro :appa) :magna) :asd) ...ma 4-5 allenamenti settimanali da minimo 2 ore coprono ogni "scappatella"

4-5 allenamenti settimanali a lech? :asd) :asd) :asd)
e ci credo che dimagrisci!!! :culo)

 

[JayCutler]

io non ho problemi di peso...però giusto a titolo informativo... 97 per 180 :elio) e per gennaio si mira ai 105 :nod) :elio) :elio) :OK) ..magie di fata ghisa :elio)

 

[dylo]

1995mm e 97000 gr :asd)
1.95m e 97Kg

Simo non riporta :lol21) :lol21) ... 1995mm=1.995m diverso da 1.95m :lol21) :lol21) :lol21) :lol21) :lol21)

 

[Simo140cv]

1995mm e 97000 gr :asd)
1.95m e 97Kg

Simo non riporta :lol21) :lol21) ... 1995mm=1.995m diverso da 1.95m :lol21) :lol21) :lol21) :lol21) :lol21)

Ho poco tempo e scrivo a razzo :hail)

Lele :culo) :culo) :culo) :asd)

 

[mezzostordito]

186cm 91 kg di cui 5 presi in 2 mesi da quando ho smesso di allenarmi 12 volte alla settimana in canoa :mecry) :mecry) :mecry) ma la dieta la vedo molto dura

 

[147nos]

191cm e 80 kg.
..e sono uno di quelli che mangiano a sfondarsi senza limitazioni... :marameo)
Forse cmq sono leggermente sottopeso, qualche kg mi farebbe bene si ma di massa muscolare! :asd)
:OK)

 

[ruspy]

50 kg x 1.72

moooooooooooolto sottopeso!
:mecry2) :mecry2) :mecry2)

 

[TommyBS]

Ora come ora vago sui 76kg x 180 cm...
D'estate arrivo anche a 81-82 (zaino escluso) quando vado in montagna e ad arrampicare 6-7 volte a settimana

 

[lelesch81]

66,5 kg per 1,74 m....

:asd) :asd) Giusto giusto.. al max 1 kg in più... Colpa della palestra ! :crepap)

 

[Lalas 72]

Cosa vlete che sia un chilo in più o uno in meno!!!!!!!!!!!!!

95kg di peso per 175cm di altezza, in piena forma direi, per un lottatore di sumo!!!!!!! :asd) :asd)

 

[mezzostordito]

Ecco perchè poi ci lamentiamo che non vanno abbastanza ste nasone siamo noi che pesiamo troppo e non ce la fanno a portarci in giro :crepap) :crepap) :crepap) :crepap) :crepap) :crepap)

 

[awe]

io sono 1.73 e peso 62kg mi mancano 3/4 kg ma è durissima prenderli !!!

 

[Kontorotsui]

@ tutti quelli che possono mangiare tutto quello che vogliono senza mai ingrassare: :boid)

:quote) :quote) :crepap) :sarcastic) :sarcastic) :sarcastic) :sarcastic) :marameo) :tiè) :champion) :angel) :fluffle)

 

[lelesch81]

io sono 1.73 e peso 62kg mi mancano 3/4 kg ma è durissima prenderli !!!

Non sei un po' troppo magro !?!?

 

[awe]

be sono giustarello, mi mancono 3/4 kg (che prendo in estate)
per essere nella norma... il peso ideale sarebbe 63kg :nod)

 

[Tigre 147]

Io ho il problema opposto...

64 KG rapportati a 1,81 di altezza... DUNQUE MAGROLINO! :cry:

 

[awe]

Il mio medico mi ha sempre detto:
è più difficile ingrassare che dimagrire per quelli come te :swear) !!!

Qualche giorno gli do fuoco !! io volevo prendere un po' di BOMBE per fare massa ma alla fine ho rinunciato :worship) (fortunatamente)

:ubriachi)

 

[Zizzo]

Io dovrei essere sui 115Kg per circa 184cm :cry:

Faccio football americano 3 o 4 volte a settimana e se pesassi di meno sarei inutile :sarcastic) :sarcastic) :sarcastic)

Dalla prossima settimana aggiungerò anche la palestra per mettere sù più pUtenza :culo)