Una considerazione:
io avevo lo stesso identico problema (la :inocchio) ha solo 20000 Km), sono andato in Alfa (sono miei amici) e, dopo aver controllato la cinghia servizi (no la distribuzione), il mecca ha detto che la cinghia, tenditori e cuscinetti erano :OK) . L'unica cosa che ha fatto è stato spruzzare uno spray (non ho visto che tipo) sulla cinghia e tutto è passato.
Poi, però, ho visto che armeggiava intorno all'EGR (anche quella cigola...purtroppo). Secondo lui, il rumore in parte proveniva dalla cinghia e un pò (ma sinceramente non lo sento) dall' EGR.
Mi ha quindi consigliato di riportare la :inocchio) in caso avessi notato un aumento del rumore (ovviamente mi passava l'intervento in garanzia).
Ciao