quindi sei io sono teoricamente pieno d'acqua(o alcool 
), cosa molto probabile dato che mangio poco ma bevo tanto, mi potrebbe far bene?
), cosa molto probabile dato che mangio poco ma bevo tanto, mi potrebbe far bene?
elettrostimolatore
- Autore discussione gagiollo87
- Data d'inizio
Io lo utilizzato parecchio insiema all'esercizio fisico...ma solo per stimolare la nervatura e i muscoli inesistenti dovuti a un'infortunio, da solo non l'ho mai fatto, ma solo in ospedale e in sedute di fisioterapia :OK)
Se prendi una buona macchina e non un giocattolino qualcosa ottieni...ma non i miracoli :OK)
Se prendi una buona macchina e non un giocattolino qualcosa ottieni...ma non i miracoli :OK)
Vabbe Gagiollo, se proprio vuoi strafare vai di deca durabolin e clenbuterolo e i risultati li vedrai :asd) :asd) :asd)
perche esagerare? :?: ho orari incompatibili cn la palestra, quindi mi devo arrangiare, a parer mio 130€ non sono tanto, ammortizzo in 2 mesi tra me e mio frat....
nella mia esperienza l'elettrostimolatore serve solo a supporto di una seria attività fisica sul campo. Tra l'altro lo stesso manuale compex sconsiglia vivamente un uso prolungato senza vero allenamento.
Io lo trovo molto utile per i giorni in cui piove e non posso uscire in bici (mi è capitato di usarlo anche 3 volte alla settimana) perchè permette di non perdere il lavoro svolto nei giorni precedenti. Però se non facessi i miei bravi 10000km all'anno sulla bici quella vera non servirebbe a niente.
Io lo trovo molto utile per i giorni in cui piove e non posso uscire in bici (mi è capitato di usarlo anche 3 volte alla settimana) perchè permette di non perdere il lavoro svolto nei giorni precedenti. Però se non facessi i miei bravi 10000km all'anno sulla bici quella vera non servirebbe a niente.
scusate se vado un poco OT, ma volevo farVi notare come Jay è riuscito a fare delle disamine sulla scorta di sole parole e due righe (per quanto mi riguarda credo abbia centrato il problema come mai nessun specialista ha sinora fatto)
complimenti caro Jay e grazie per la tua disponibilità e professionalità!
:OK)
complimenti caro Jay e grazie per la tua disponibilità e professionalità!
:OK)
Yehaaaaaaaaaaa...trovato l'uso più idoneo per l'elettrostimolatore...guardate Jackass :OK) :OK) :OK)
secci":23c8a6lm ha detto:
:fiori) :fluffle) sempre disponibile ai chiarimenti in materia :OK)
ecco giagiollo, quella panca per iniziare va più che bene, riesci a fare tutti gli esercizi base (panca,stacco,squat) più braccia e spalle (curl, french press, lento) direi che puoi andare a fare la spesa :OK)
JayCutler":3jb1r6il ha detto:
scusa l'ignoranza ma come lo fai li lo squat?? :confusbig)
L'unico modo che posso immaginare a mettersi di schiena alla panca e prendere il bilanciere da dietro... ma mi sembra un tantino basso.... se è questa la soluzione che intendevi suggerire per me è scomodissimo.... diversamente, qual'è???
è un neofita, non penso proprio che il suo primo mese di squat possa raggiungere i 170kg, può farlo tranquillamente libero :OK) mettersi 30 o 40kg sulle spalle senza bisogno del castello non è un trauma, lo fanno anche le vecchie in palestra da me, tutto sta a muoversi correttamente COME SEMPRE :OK)
squalettoge
Nuovo Alfista
- 12 Ottobre 2004
- 27,054
- 2
- 38
- 47
- Auto
- seat leon 5f 2.0 TDI black edition 2015 , ex 147 2003