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ma come cavolo hai fatto a farti "revocare" la patente??? :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: a prescindere da tutto , sicuramente in strada non hai avuto un comportamento "esemplare" ... Quando riavrai la patente... occhio !

comunque il concetto di forza è importante ma anche relativo, puoi anche avere delle braccine non molto sviluppate ma avere una forza esplosiva ad ogni attacco, se impari bene la tecnica quella poca forza che hai la sfrutti per fare un movimento al 100% perfetto e per avere il 100 per cento...

a primo impatto ti consiglierei una base solida di kick boxing e qualche fondamento teorico pratico del jeet kune do, molto valido se fai insieme sia il boxing sia il jeet kune do. Imparerai come attaccare, come difendere e come massimizzare i movimenti ecc..ecc.. E ti spiego il perchè di...

mio cugino fa il pilota collaudatore di auto/moto per conto di pirelli.... penso sappia guidare ... :sarcastic) puo' anche darsi che si sia bruciata per i cacchi suoi,la frizione comunque si usura molto più rapidamente ed è anche normale.. più cavalli, più coppia, su una frizione già appena...

il 140 va benissimo è scattante, incazzoso... , mappato lo ripudierei, qualsiasi motore sia, perchè seppur ben fatta la mappa è pur sempre una artefazione.. e poi con la frizione del cavolo del diesel vorrei vedere... e non diciamo che ci vogliono solo 300 euro per una mappa... a mio...

Io ho il 140 cv , un mio amico ha il 150 , a primo impatto sembra come se il 150 avesse le strozzature che mettevano nei motorini cinquantini...e quando le toglievi la musica cambiava... Dopo l'impatto , la provi bene e te ne accorgi che il 140 è molto più incazzato! :sarcastic)

notte a tuttti :)

fondamentalmente d'estate nell'uomo si abbassa la produzione di GH , l'ormone della crescita, quindi il corpo è meno incline all'allenamento e allo sviluppo della massa muscolare o meno incline agli stimoli di dimagrimento, è come una sorta di "letargo ormonale"... paradossalmente da novembre in...

300 bpm......... col motorino!!!!!... :rotolo)

dipende dalla qualità dei grassi, prediligi il grasso del pesce,importantissimo, specialmente azzurro, evita quello delle margarine succedanei del burro e simili , usa olio di oliva e poco grasso animale.. e non abolire mai i carboidrati , ricorda che i grassi bruciano alla fiamma dei...

ho dimenticato di specificare che con una dieta normale e non personalizzata perdi 3 chili di cui circa 1 kg di massa grassa e i restanti 2 di massa magra, quindi non è un dimagrimento funzionale al 100 %

:fluffle) tranquillissimo... ok ci siamo chiariti... beh briccardo... perdere 10 chili con 2 corsette settimanali , ma anche 3 è molto improbabile, potresti perdere 3 chili, in circa 5 , 6 mesi, faccio questa stima considerando un regime alimentare mediterraneo, poi non so le tue...

mi dici che ho studiato sul topolino mi girano le stramega balle però eh... dai facciamo pace :fluffle) il discorso è molto ampio, dipende cosa vuol fare Briccardo, se vuole giusto un po' tonificare un po' di corsa per 2 volte a settimana va benissimo, se invece vuole bruciare...

se il tuo lavoro lo fai per come scrivi le cose... mamma mia... cmq il tuo termine "brucia grassi " è il termine tuo maccheronico per dire Lipolisi che ho usato il nel precedente post... che sei un fisioterapista o simili??? allora non parlare, parlo solo con un laureato in Medicina e...

king.. manco le commento le tue affermazioni perchè sono da far venire la pelle d'oca... :?:

king 83 metteva in dubbio che individuassi la causa delle vesciche... l'ho letta su topolino secondo lui... Infatti l'ho individuata come prima causa... caro king forse hai studiato tu su topolino ;) Un soggetto con il cosiddetto piede piatto tende ad usare la parte anteriore...

24 anni , mantieniti sui 135 battiti minuto, corsa leggera che ti permette di respirare bene senza affanno, questo è il parametro se non hai un cardiofrequenzimetro.. Per quanto riguarda le vesciche , vuol dire che corri mettendo i piedini in posizione non perfettamente allineata, puo'...

approposito... i benefici di una corsa li hai in base alla tua Fcmax proporzionata all'eta... mettiamo in conto che hai 28 anni quindi sui 130 battiti al minuto , se vai oltre è inutile che corri, fai solo fiato , bruci i muscoli e non va per niente bene .. ( a meno che non ti alleni sulla...

ascolta InterNik... ha detto che vi sentite tra venti anni :contract) .. lui ha adesso 35,5 quindi.... 35,5 + 20 = uhm... bacuccaggine !! :old) :old) :old) :sarcastic) :rotolo) :culo) :sedia) :crepap) :muaha)